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みなさん、こんにちは!
いよいよ新年度、それぞれ新しい生活の始まりを過ごされていることかと思います。
みなさんお元気でしょうか?
引っ越しをしたり、学校へ入学したり、4月からガラッと生活スタイルが変わった方
も多くいることでしょう。環境の変化はワクワク感もありますが、その分、ストレス
も多いものです。生活が一新されると、それまでのストレス解消方法が上手く作用し
ないこともありますよね。
というわけで、今回は仕事をするうえでストレスにぶち当たった時、その解消方法に
ついていくつか紹介したいと思います!
1.インターベンション・ブレスレット
あまり聞き馴染みのないストレス解消方法かもしれません。こちらは、手首につけた
ブレスレットや腕時計などを使う方法です。苛立ちや不安など、何かしら自分のネガ
ティブな気持ちに気づいたときに、手首につけているアクセサリーを反対の手首につ
け替えるというもの。アクセサリーを普段付けない方は、輪ゴムなどでもOK!
「そんなことでストレス解消になるの?」という声が聞こえてきそうですが、イン
ターベンション・ブレスレットを行なうと自分自身で嫌な感情をコントロールできた
という達成感があり、自己肯定感の向上にも繋がります。
すぐにできるため、一度は試してほしいオススメのストレス解消方法です!
2.お部屋の掃除
掃除は、さっぱりするだけでなく、仕事の効率化UPにももってこいです。
もちろん住んでいる家の掃除も大切ですが、仕事で使うデスク周りを整理するのも良
いでしょう。気持ちを新たに仕事が始められるため定期的に行うのが吉です。
いつもは飾らないお花を飾れば、気分転換にもなって心機一転、新鮮な気持ちで仕事
に取り組めることでしょう。
普段過ごすお部屋を綺麗に片づければ、日々のお勤めで疲れた心身を癒すこともでき
そうですね。落ち着いたインテリアの中で優雅にハーブティーを飲むのも良いかもし
れません。
3.睡眠を極める
いろいろなストレス解消方法がありますが、やはりストレス解消には睡眠が一番!
睡眠の時間を多くすることはなかなか難しいと思うので、質をあげるのがおススメで
す。
温かいアイマスクをして眠ったり、食事や入浴の時間を見直したりしてみるのもよい
でしょう。眠る前に心までぽかぽかになるホットミルクを飲むのもGood!
ホットミルクを飲むことで胃腸が温められ、およそ1時間かけて体温が徐々に下がっ
ていきます。体温が下がるタイミングで人は睡魔を感じやすいため、生活スタイルが
変わって少し眠りづらくなってしまった、という方はぜひお試しいただきたいストレ
ス解消法の一つです。
いかがだったでしょうか?4月からの新生活でストレスを溜めこむこともあるとは思
いますが、うまくコントロールしながら生活に早く慣れていきたいものですよね。
現在、弊社では求人を募集しております!自身のストレスコントロールに少しずつ慣
れながら、私たちとともに働きませんか?
お気軽にお問い合わせください。心よりお待ちしております(*^^)v
こんにちは☀️
株式会社RISEです✨️
月日が経つのは早いもので、3月も今週で終わりですね☺️
来週から4月と言うことで、もう桜が咲いてるところはありそうですね🌸
さて、今回の投稿は【変顔大好きジャン】です‼️
カメラを向けると9割が変顔です📸笑
弊社は、まだまだ従業員募集しています❣️
4月から新しい環境で仕事をする人もいるかと思います💪
少しでも弊社に興味ございましたら、連絡ください✉️
ご連絡お待ちしております♥️✨️
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中高層を主に対応しております!
お仕事の依頼はお問い合わせ下さい。
お気軽にご連絡を頂ければと思います💪
また、従業員も随時募集しています!
国籍性別問わず、楽しく仲良く仕事をしております❤️
お気軽に連絡ください😊
こんにちは☀️
株式会社RISEです✨️
3月も後半になり、だんだんと暖かくなってきましたね😊
暖かくなるにつれて、春の花粉が辛い人もいると思います💦
花粉症対策に効果的だと言われる成分は
【ビタミンD】【乳酸菌】【食物繊維】
だそうです‼️
ヨーグルト、れんこん、青魚、チョコレート、梅干がいいみたいです💪
是非、試して見てください!
さて、今回の投稿は作業中のヨアンです❣️
解体前の写真をしてるところですね📸
そして、弊社はまだまだ、従業員を募集しています🎶
未経験の方、女性の方、外国籍の方、もちろん経験者も!
誰でも大募集です🔥
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みなさん、こんにちは。
いよいよ春にさしかかるこの季節、まだまだ寒い日もありますが、いかがお過ごしで
しょうか。春を彩る桜の花が、そろそろそのつぼみを開こうとしています。
ちなみに、例年ある「桜の開花予想」はどのように行われるかご存知ですか?諸説あ
りますが、有名なのは「桜の開花600℃の法則」でしょう。2月1日を起点として、毎
日の最高気温が600℃になったら桜は開花するという説です。
これを使えば、ある程度自分でも開花予想がたてられそうですね。地域によって何℃
かの差は変わってくるようですが、桜の開花には気温が重要のようです。日本を代表
する花である桜が綺麗に開花するのを、毎日楽しみにしながら仕事に励むのも良いか
もしれません。
さて、桜の花が咲くころといえば、卒園式・卒業式の時期ですね!
この春に学校を卒業した方もいらっしゃるのではないでしょうか。ご卒業おめでとう
ございます。ご卒業後、進路にはさまざまな選択肢がありますが、その一つに「働
く」ということがあると思います。みなさんは、働くということにどんなイメージを
持っていますか?
「大変そう……」「やりがいのある作業」「お金を稼ぐ手段」など、さまざまな印象
があることでしょう。実際、働くことは大変であり、お金を稼ぐ手段としてその作業
を淡々とこなしている人も多いと思います。
しかしその一方で、自らの仕事にやりがいを感じて、明るい気持ちで仕事をしている
人も多いことでしょう。せっかく仕事をするのであれば、より楽しく、より精力的に
なれるような職を探せるといいですね!
それには、職種だけでなく、職場の環境も見る必要があります。どんなに自分の好き
な仕事であっても、同僚や上司との関係が悪ければ、苦痛を伴う職場になってしまう
可能性があるからです。
その見極めは難しいですが、今こうしてみなさんが弊社のブログ記事を読んでくだ
さっているように、ホームページや求人サイトから、ある程度推察することはできま
す。自分に合った職場をみなさんが見つけられるよう祈っています♪
弊社では、一緒に仕事をするお互いのことを仲間だと思っており、休憩時間にはお互
いのことを話すこともあります。もちろん、プライベートなことを無理に詮索すると
いったことはありません。親しみやすい仲間たちと話して距離を縮め、楽しい職場環
境を作りながら、自分の仕事に精を出してみませんか?
現在、弊社では求人を募集しております!お気軽にお問い合わせください。
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こんにちは☀️
株式会社RISEです✨️
今回も弊社の強みである、養生を紹介します🎶
人が通るところ、ぶつかりそうな所には必ず養生を行います‼️
万一、養生なしにぶつかってしまっては大変です💦
そのため、ぶつかっても大丈夫なように、養生を徹底しています。
また、養生の徹底をすることによって、
【安全性(注意奮起含)】
【建物を傷つけない】
という、目に見える対策を行っています!
素人から見ても、通るところに養生があるだけで安心します😌
このように弊社は、お客様第一に、迅速かつ丁寧に、作業性を考え施工しております💪
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お気軽にご連絡を頂ければと思います💪
また、従業員も随時募集しています!
国籍性別問わず、楽しく仲良く仕事をしております❤️
お気軽に連絡ください😊
こんにちは☀️
株式会社RISEです✨️
3月になり、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期かと思いますので、体調管理を徹底し、崩さないように気をつけてください☺️
今回も弊社の強みである、養生を紹介します🎶
人が通るところ、ぶつかりそうな所には必ず養生を行います‼️
万一、養生なしにぶつかってしまっては大変です💦
そのため、ぶつかっても大丈夫なように、養生を徹底しています。
また、養生の徹底をすることによって、
【安全性(注意奮起含)】
【建物を傷つけない】
という、目に見える対策を行っています!
素人から見ても、通るところに養生があるだけで安心します😌
このように弊社は、お客様第一に、迅速かつ丁寧に、作業性を考え施工しております💪
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こんにちは☀️
株式RISEです✨️
今回の投稿は
休憩中に楽しそうに話してる従業員達です❤️🔥
弊社はこのようにしてメリハリをつけて、楽しく仕事をしています!
そして、まだまだ弊社は従業員を募集しています‼️
仕事中は真剣に!休憩中は楽しく!
私たちと一緒に仕事しませんか?
少しでも興味がありましたらご連絡下さい😊
また、お仕事のお問い合わせもお待ちしております!
気軽にご連絡下さい🙇♂️
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